AUTO
NOOM
DAGEN

Trainingen

Op zoek naar verdieping in menselijk gedrag? In onze trainingen breng je de inzichten uit Autonoom tot leven — afgestemd op jou en de groep. Je wordt onderwezen in de theoretische kaders uit het boek én werkt ermee in de praktijk. Je onderzoekt gedragspatronen, doorbreekt wat je belemmert en ontwikkelt jezelf op alle lagen: denken, voelen en doen. Reken op diepgang, beweging en blijvende verandering. Een trainingstraject kan impact hebben op alle gebieden van je leven — privé én professioneel.

Bekijk het trainingsaanbod

WorkshopS

Wil je op een toegankelijke manier kennismaken met ons werk? In onze workshops ervaar je op een laagdrempelige en directe manier wat Autonoom inhoudt. De focus ligt op een eerste kennismaking door doen, voelen en ervaren — via oefeningen, interactie en reflectie. Je ontdekt wat er speelt, bij jezelf en in contact met anderen. Praktisch, prikkelend en altijd met impact. Een workshop kan als ideaal vertrekpunt dienen voor een diepere duik in ons werk.

Ontdek onze workshops
Foto Daan Ruiter

Welkom

Na het verschijnen van mijn boek Autonoom ontving ik talloze reacties van mensen die zich diep geraakt voelden. Hun verhalen, hun herkenning, hun verlangen naar zelfontwikkeling, ruimte en autonomie – het raakte mij net zo. Langzaam maar zeker kreeg dat verlangen vorm in de Autonoomdagen.

Tijdens onze workshops en trainingen werken we in groepen, waarin de theorie uit het boek tot leven komt. In het contact met anderen ontstaat iets wezenlijks: herkenning, vertrouwen, zachtheid. Je hoeft het niet alleen te doen – en precies daarin schuilt de kracht van het groepswerk.

Groepswerk spannend? Snap ik. Maar zodra je bij ons binnenkomt, mogen de maskers af en ontstaat er ruimte om helemaal jezelf te zijn; op jouw tempo, zonder druk. Wij bieden in onze trajecten rust, emotionele veiligheid en privacy.

Hopelijk tot snel op een van onze dagen!

Daan

Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Persoonlijke Ontwikkeling                    Gedrag                    Autonoom                    Systemisch Werk                    Lichaamswerk                    Ademwerk                    
Boek Autonoom PNG

Autonoom

Autonoom is geschreven vanuit mijn liefde voor de mens én het vak. Terwijl tegenwoordig de illusie van maakbaarheid de boventoon voert, nodig ik je juist uit om mee te gaan naar een diepere laag. Je verkent systemisch en lichaamsgericht werk, kijkt naar de patronen uit je familiesysteem en sociale systemen, en onderzoekt je oud zeer. Maak kennis met de maskers die je draagt en ontdek wat de bron van jouw gedrag is.

Door mezelf open en eerlijk te laten zien, nodig ik jou uit om hetzelfde te doen. Wanneer de maskers af mogen, ontstaan herkenning en verbinding. Nog dagelijks ontvang ik berichten van mensen die geraakt zijn, zichzelf herkennen en puzzelstukjes op hun plek voelen vallen. Voor velen is Autonoom een eerste stap naar meer inzicht en ruimte in wie je bent.

Bestel het boek hier

Anderen over Autonoom

Autonoom is zowel voor mij persoonlijk als in mijn werk een warme douche, het is zo waar!

Bart

Ik vind Autonoom echt te gek en heel helpend, ook als GZ-psycholoog voor mijn cliënten.

Rosa

Ik heb veel bewondering voor wat je met Autonoom doet. Bedankt voor de lessen en inzichten!

Roel

Autonoom geeft me inzichten die ik nodig heb om met mezelf in verbinding te komen.

Peter

Voor mij is Autonoom echt een gamechanger! Dit zou op elke school verplichte kost moeten worden.

Abel

Wat een geweldig boek is Autonoom. Heb al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling en lichaamsgericht werk, maar nog nooit heb ik een boek gelezen dat zo helder is geschreven.

Christel

Had ik Autonoom maar dertig jaar eerder mogen lezen, dan had ik het eerder kunnen zien.

Barbara

Ik heb Autonoom niet gelezen; ik heb mezelf gelezen via het boek.

Fedde

Onwijs fijn om jou te horen praten vanuit de voetbalwereld, met een sterk geloof in het systemisch werk.

Paul

Wat een fantastisch boek is Autonoom! Dank je wel! Je schrijfstijl is fijn en de praktijkvoorbeelden zijn heel beeldend.

Lotte

Nu ik het boek gelezen heb, zie ik de hele dag maskers om mij heen.

Marco

Ik ben ervan overtuigd dat Autonoom voor ieder persoon een must is om te lezen. Het beter begrijpen en inzien van je eigen gedrag en handelen is een cadeau voor het leven. Ik kom naar je training!

Richard

Ik heb je boek al zo’n drie of vier keer aangeraden aan mensen die ik in mijn praktijk zie.

Bernard

Ik zit midden in je boek en ben echt aan het genieten, veel eyeopeners voor en over mezelf, eigen kinderen en mijn eigen familieverhoudingen.

Sjoerd

Ik ben je boek aan het lezen. Heerlijk, je maakt het zo eenvoudig! Om ook aan anderen uit te leggen. Kijk uit naar je training!

Judith

Groot compliment, ontzettend goed boek. Ik raad ‘m aan veel collega’s en vrienden aan.

Robert

Gigantisch mooi boek. Het stuk over de maskers is enorm aansprekend en herkenbaar.

Levi

Ik kocht Autonoom om mijzelf als voetbaltrainer te ontwikkelen en spelers nog beter te kunnen helpen, op menselijk gebied. Het werd echter een spiegel voor mezelf als mens.

Stan

Je hebt serieus iets doorbroken nadat ik je persoonlijke deel in Autonoom las. Zo herkenbaar, voelde me enorm gezien.

Johan

Ik voel me gezien door Autonoom. Het beschrijft de weg naar mijn pijn. De pijn, verstopt achter diverse beschreven maskers.

Jitse

Sinds de eerste bladzijde liet Autonoom bij mij ontzettend veel op z'n plek vallen. Het heeft me de afgelopen tijd zoveel inzichten gegeven, zoveel geleerd en zoveel gegeven.

Jonas

Soms lees je iets waarvan je denkt 'dit ga ik direct drie keer achter elkaar lezen én inzetten'. Autonoom is zo'n boek! Top!

Tibaut

Voor het eerst wil ik een boek tijdens het lezen soms wegleggen om stil te staan en te voelen.

Pauline

Soms lees je een goed boek dat je zo nu en dan aan anderen tipt. Maar soms lees je een boek waarvan je vindt: deze móet iedereen lezen. Dit had ik bij jouw boek, Autonoom.

Jarno

Autonoom is enorm interessant en raakt me echt. Ik voel dat ik een angstdeel heb, en dat herken ik in hoe ik me soms anders voordoe dan ik ben – mijn maskers. Ik kom zeker naar een training!

Luna